Conosci qualcuno che ti mette costantemente di cattivo umore, che ti fa sentire spesso frustrata o a disagio? Molto probabilmente si tratta di un “vampiro energetico” o “ladro di energia”, vale a dire di chi …
Le meraviglie del pensiero positivo
Cosa si intende veramente per “pensiero positivo”? Serve davvero a qualcosa? E come si fa a pensare positivo con tutte le catastrofi che accadono ogni giorno…? Basta con questi coach che ti ripetono ossessivamente “dai …
Il superpotere del dialogo interiore
Tu diventi quello che pensi di essere. Se c’è una cosa che ha il potere di incidere sulla tua vita sono le lunghe, lunghissime, chiacchierate che avvengono tra te e te nel tuo cervello. Ciò che …
Perché è importante curare il proprio spirito
Ovunque mi giro vedo codici sconto per acquistare tisane dimagranti, offerte per barrette super-iper-mega sazianti, ore e ore di stories su Instagram per sponsorizzare potentissime creme antirughe che promettono miracoli. Ed è tutto molto bello. Ma una volta che ti sei scolata il tuo litro e mezzo di tè depurante al rabarbaro e cannella, che hai divorato ventisette barrette…
