The blog. For her.
Capita, alle volte, di trovarci davanti a un bivio, magari perché dobbiamo fare una scelta difficile o perché abbiamo un dubbio su quale sia la decisione giusta da prendere. Può accadere nella vita personale come in quella professionale. L’esercizio di coaching che ti propongo qui di seguito può esserti d’aiuto...
Il metodo dei “sei cappelli per pensare” è stato ideato dallo psicologo maltese Edward de Bono, padre del cd. pensiero laterale. Secondo de Bono, il pensiero verticale, vale a dire quello logico e razionale, può presentare il limite di essere rigido e statico: ci aiuta infatti a cercare la miglior...
Le domande giuste hanno un potere enorme: quello di espandere la nostra intelligenza emotiva, cioè la nostra capacità di riconoscere e gestire positivamente le emozioni, di auto-motivarci, di vivere in equilibrio con noi stesse e migliorare le relazioni con gli altri (te pare poco?!). Quando ci poniamo le domande giuste,...